Ходенето много полезно
Ходенето много полезно Ходенето: Елементарен навик с максимални ползи за здравето. Въпреки че животът ни става все по-динамичен, мнозина от нас провеждат по-голямата част от деня в седнало положение. В такива моменти здравословният навик да ходим пеш може да изиграе ключова роля за подобряване на общото ни здравословно състояние и благосъстояние. Ходенето е достъпна и…
Read more
